Ganzheitliche, traumasensible Begleitung und Therapie 

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Die Lehren der traditionellen chinesischen Medizin werden in diesem Angebot der ganzheitlichen, traumasensiblen Begleitung und Therapie mit dem Wissen der Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie, sowie den Weisheiten und Praxis des Yoga kombiniert.

Der ganzheitliche Ansatz orientiert sich an deiner Individualität und deinen Bedürfnissen und verbindet die Ebenen Körper, Geist & Seele.

Ein Raum zum Erforschen, wie es ist, das eigene Dasein wieder vermehrt am körperlichen Sein auszurichten und so zu lernen, die Zeichen und Sprache des eigenen Körpers zu verstehen, um auch psychisch, körperlich, emotional, intellektuell, sozial und spirituell Ganzheit zu erlangen. 

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In der Behandlung von Trauma steht dabei die neurosystemische Integration im Fokus. Häufig ist es so, dass Menschen das, was sie belastet, loswerden wollen. Doch solange wir etwas loswerden wollen, befinden wir uns innerlich noch in der Überlebensstrategie des Kampfes, der Flucht oder Ohnmacht. Integration bedeutet in diesem Kontext, diese Überlebensmechanismen sanft zu überwinden und trotz Versehrtheit wieder in ein Gefühl der Vollständigkeit und Ganzheit zu finden. Eine integrierte Persönlichkeit ist eine Persönlichkeit, in der all die Anteile, die zu ihr gehören, ihren Platz haben, sich entwickeln, heilen oder wachsen können. Die Integration erweist sich hierbei als wesentlicher und häufig unterschätzter oder sogar übersehener Schlüssel für heilsame Bewegungen.

 

Das Ziel der traumasensiblen Begleitung ist primär nicht die Traumaheilung, diese kann natürlicherweise «nebenbei» geschehen. Es geht viel mehr darum, die individuelle Kapazität für unterschiedliche Erlebensqualitäten zu vergrössern. So dass Selbstregulation nachhaltig geschehen kann und Menschen sich vollumfänglich unterstützt fühlen dürfen, ohne überfordert oder getriggert zu werden.  

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Angebot: 

Gespräch und traumasensible, ganzheitliche Beratung (Achtsamkeit, Resilienz, Lebensstil, Wissen vermitteln zu Trauma, -Dynamiken und -Folgen, Retraumatisierung vermeiden)  

Akupunktur 

Akupressur 

TuiNa Massage 

Schröpfen 

Ernährungsberatung  

Bewegungssequenzen und -empfehlungen (Yoga, Energiearbeit, QiGong, Embodiment) 

Meditation und Imaginationsübungen 

 

 

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